運動群組

我們提供戶外運動、室內訓練及一對一訓練。

Blog

May 12, 2022

【水】減肥計劃的關鍵

March 23, 2021

四大不應強化肌肉

January 12, 2021

您可能不知道的柔韌性

January 9, 2021

帶氧運動 vs 心跳率

January 7, 2021

每個人都適合Tabata訓練嗎?

About Us.

超過1500位會員的運動群組-Execrise Togther HK的創辦人之一,同時亦是觀塘運動營養中心-FitZion Base創辦人

從事體重管理及運動營養教練超過10年時,服務過超過1500位學生改善健康及體態。

現在致力於在社區創造一個健康活躍的社群,令更多人可享有應有的健康狀態。

與我們聯絡,開始您的健康計劃。

>